かかとに激痛！足底腱膜炎の対処法は！？(怪我と対策)

おふくろが足底腱膜炎になりました。痛み止め薬＋かかとサポーターでだいぶマシに！

私のおふくろも、70歳近い齢になりまして。

かかとが痛いと言い出しました。



基本的に60代前半でも元気だったので、よく歩いたり、ものすごいスピードで自転車を漕いだりした。

今から思えば、それが良くなかったのだと思う。




(;´Д｀)　親孝行したいときに親はいたけど、気が付かなかった。




病院へ行き、整形外科での診断は、「足底腱膜炎」という症状でした。

ストレッチのやり方を教えてもらった後、痛み止めのロキソプロフェンを処方してもらい、様子を見ることにしたのだが。




「かかとが痛いなら、かかとサポーターでも買ってみますかね・・」




そう思って、アマゾンでポチ。

ブヨブヨした「かかとサポーター」が届いたので、痛がるマミーに使ってみてもらうことにしました！！




(;´･ω･)　効果があったのか？　それを語ろう！！

足底腱膜炎には、かかとサポーターは有効ではあるらしいね。

「とりあえず、安いやつを買ってみよう」

「効果がありそうなら、お高いサポーターも買ってみようか」




届いたサポーターを開封し、マミーに装備してもらう。




かかとを踏み込むと痛かったらしいのだが・・。

ブヨブヨのサポーターを付けると、やはり楽なようだ！！




安いものは数百円程度だし、洗える品もあるので。

ウチのオカンと同じような「かかとが痛い」方がいるなら、試してみてはいかがだろうか。

「1000～2000円出せるよ」


「最初からイイものを買うべき」



そういう人は、下のような少しだけ高いヤツを買おう。

(;´･ω･)　私もいずれ買うハメになるかもね。


ジョギング趣味だし、なんか30～40年後には足底腱膜炎になってそうな気がする。




まあ、結論として。

足底腱膜炎の痛みには、かかとサポーターは有効！！



(＾ω＾)　ものは試し、だぜ！！！

☆健康ネタ！