普通に夕飯を食う日が増えてしまった。
これをどうするかが食事制限のキモだな。
～前回までのあらすじ～ 2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。 コロナでジムが閉鎖中、緊急事態宣言が終わっても営業が再開しない！！ ・・なので、食事制限で痩せようとしています！！ 夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする11週間目です！！ (;´･ω･) 恒例の、どんだけオチたかシリーズ。 初日 70kg BMIが25.0 71日目 69.0kg 72日目 68.8kg 普通に夕飯くっちゃった。 73日目 68.9kg 74日目 68.6kg 普通に夕飯くっちゃった。 75日目 69.1kg 普通に夕飯くっちゃった。 76日目 68.8kg 77日目 68.8kg (;´Д｀) まずいなあ・・。 食事制限と言いつつ、夕ご飯を普通に食う日が増えてきて・・。 それでも増えていかないだけ、マシだが・・。 (;´･ω･) ストレスで、ガマンが効かない！ これじゃあ、ダイエット失敗になってしまうよ・・。 (;´Д｀) まだ、開始から-1kgではあるけど。
