あかん、リバウンドしてきたかも・・。
(2020年5月28日の記事です)
～前回までのあらすじ～
2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。
コロナでジムが閉鎖中、しかも緊急事態宣言が延長！！
・・なので、食事制限で痩せようとしています！！
夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物を減らすダイエットをする10週間目です！！
(;´･ω･) 恒例の、どんだけオチたかシリーズ。
初日 70kg BMIが25.0
64日目 68.3kg
65日目 68.7kg
66日目 68.2kg
67日目 68.9kg
68日目 68.8kg
69日目 68.7kg
70日目 68.9kg
・・増えてるんですが・・。
毎日ウォーキングしてるんだけど・・。
(;´xωx) どうして？
ラーメンも食ってねえし・・。
思い浮かぶ原因は・・。
休みの日に、昼食はスパゲティを食いまくったってことだな。
最初の内は、夜だけ置き換えをしていても落ちていったのに・・。
(;´･ω･) 何かがおかしい・・？？
・・ということで、夜だけでなく、昼も抑えないと落ちない。
そういう状況になっているようです。
(;´Д｀) 食事制限だけじゃ厳しくなってきた？
