蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて13週間後!!(ダイエット)

あかん・・。
3ヶ月前の水準まで戻ってしまった・・!

~前回までのあらすじ~



2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。

コロナの緊急事態宣言が終わっても、ジムが再開されない!!


・・なので、食事制限で痩せようとしています!!



夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする13週間目です!!


(;´・ω・) 恒例の、どんだけオチたかシリーズ。


初日 70kg BMIが25.0



85日目 68.9kg

86日目 69.1kg

87日目 68.6kg

88日目 68.4kg

89日目 69.7kg 普通に夕飯食った。

90日目 69.9kg 昼にドカ食いして、夜にスパゲティ!!!

91日目 69.4kg





こいつはいけませんねーーーー。

ムシャムシャ食った日の限定ではあるけど。

丁度90日目、3ヶ月で70kgに戻ってしまったwwwww




(^ω^) コロナ太りとか言い訳きかんぞwwww




まあ、ここで挫折してもいいんだが。

晒しておくことで、やる気だけは出るからな。



まだしばらくは、ダイエット日記は続けるか・・。