蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて14週間後！！【ダイエット】

一時的に、元に戻ってしまったな・・。

2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。



コロナの緊急事態宣言が終わっても、ジムが再開されない！！

・・なので、食事制限で痩せようとしています！！



夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする14週間目です！！



(;´･ω･)　恒例の、どんだけオチたかシリーズ。



初日　70kg　BMIが25.0


92日目　69.1 kg

93日目　69.3 kg

94日目　69.7 kg

95日目　69.3 kg

96日目　69.4 kg

97日目　70.0 kg

98日目　69.5 kg




・・・・・・・・・・

97日目にして。




(;´Д｀)　ついに、元に戻ってしまった・・。




なんでなのか、ってのは原因がわかるんだけどなあ。

コロナ禍なのに、仕事が増えて残業続きだし。

ついつい、昼めしを定食屋やコンビニでガッツリ食ってしまう・・。




どーすっかなあ。

続けるかなあ・・。




しかし、逆に夕飯を蒸し野菜にしてなかったら。

今頃は、75kgとかになってたんだろ？？




(;´Д｀)　まあ、続けるか・・。




☆ダイエットネタ！





　☆関連記事☆

蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて1週間後！！【ダイエット】 Default Thumbnail蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて3週間後！！【ダイエット】 Default Thumbnail蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて5週間後！！【ダイエット】 Default Thumbnail蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて10週間後！！【ダイエット】 Default Thumbnail蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて13週間後！！【ダイエット】 Default Thumbnailコロナ後の初ジム！行って良いの？感染対策は大丈夫？