ダイエット開始から1ヶ月半近く経ちました。-2kg前後から変わらない・・。
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～前回までのあらすじ～ 体重70kgのBMIが25になりました。 俗に言う、デブです。 コロナでジムが閉鎖中なので、食事制限で痩せるしかない！！ ということで・・。 夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする6週間目です！！ (;´･ω･) 恒例の、どんだけオチたかシリーズ。 初日 70kg BMIが25.0 36日目 68.1kg 37日目 68.4kg 38日目 68.0kg 39日目 67.9kg 40日目 68.2kg 41日目 68.4kg 42日目 68.1kg うむ・・。 68kg台後半の日が消滅したな。 だが、なかなか68kg台の壁がキツい。 実を言うと、少し食い過ぎたんだよね・・。 仕事で客がうるさくてストレス。 妹が風邪で調子悪くて、心配＋コロナかと思ってストレス。 おかんが調子悪くて、心配＋コロナかと思ってストレス。 (;´Д｀) 心配事があると、食っちまう・・。 まあ、それでも増えてないだけ、置き換えメシの効果はあるということなんだが。 (;´･ω･) ジムでカラダ動かしてえなあ。
