蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて13週間後！！【ダイエット】

あかん・・。
3ヶ月前の水準まで戻ってしまった・・！

～前回までのあらすじ～



2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。

コロナの緊急事態宣言が終わっても、ジムが再開されない！！


・・なので、食事制限で痩せようとしています！！



夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする13週間目です！！


(;´･ω･)　恒例の、どんだけオチたかシリーズ。


初日　70kg　BMIが25.0



85日目　68.9kg

86日目　69.1kg

87日目　68.6kg

88日目　68.4kg

89日目　69.7kg　普通に夕飯食った。

90日目　69.9kg　昼にドカ食いして、夜にスパゲティ！！！

91日目　69.4kg





こいつはいけませんねーーーー。

ムシャムシャ食った日の限定ではあるけど。

丁度90日目、3ヶ月で70kgに戻ってしまったwwwww




(＾ω＾)　コロナ太りとか言い訳きかんぞwwww




まあ、ここで挫折してもいいんだが。

晒しておくことで、やる気だけは出るからな。



まだしばらくは、ダイエット日記は続けるか・・。