蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて7週間後！！【ダイエット】

あれ、なぜだろう・・。
妙に停滞している・・？？

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～前回までのあらすじ～



3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになりました。

コロナでジムが閉鎖中なので、食事制限で痩せようとしています！！

夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする7週間目です！！



(;´･ω･)　恒例の、どんだけオチたかシリーズ。



初日　70kg　BMIが25.0

43日目　68.3kg

44日目　68.3kg

45日目　68.1kg

46日目　68.1kg

47日目　68.4kg

48日目　68.4kg

49日目　68.4kg




・・これ、マズくないか？？



減りもしないが、増えもしない・・。

68kg前半で停滞しているようだ・・。



でも、カラダはどんどん締まってるんだよな。腹以外。

ズボンは緩くなってるし、脇の下の脂肪も無くなってるし・・。




(;´･ω･)　腹以外は、落ちてるんだけどな・・。




もしかして、毎日ウォーキングを取り入れたから、足の筋肉が付いている・・？

それで重くなったとか？？



いや、たかが30分のウォーキングで筋肉が付くとは思えない。




(;´Д｀)　どうなっちまったんだ、オレのカラダ・・。




初めてすぐ、1kgちょいまではオヤツを食ってても落ちていったんだが。

ここからは、節制していかないとマズいかもなあ・・。



(;´･ω･)　運動したい。