蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて9週間後！！【ダイエット】

仕事忙しくて、普通に食っちまった・・。

～前回までのあらすじ～



2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。



コロナでジムが閉鎖中、しかも緊急事態宣言が延長！！

・・なので、食事制限で痩せようとしています！！



夕飯を蒸し野菜で置き換えて、炭水化物抜きダイエットをする9週間目です！！




(;´･ω･)　恒例の、どんだけオチたかシリーズ。




初日　70kg　BMIが25.0


57日目　68.3kg

58日目　68.4kg

59日目　68.1kg

60日目　68.3kg

61日目　68.4kg

62日目　68.2kg

63日目　68.3kg




(;´･ω･)　ダメだ、落ちねえー。



今週は残業地獄だったから、菓子パンやコンビニのスパゲティを食ったのがいけなかった。

反省はするけど、食わないとアタマも身体も動かねえし・・。



(;´Д｀)　どうすりゃいいだろう。



しかし、ゴールデンウィーク中よりは0.2kg程度は減ってるみたいだし。

そこまで悲観することはないか・・。

仕事忙しくて、普通に食っちまった・・。

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